Urkunden

Von der Siegerurkunde zur Ehrenurkunde: wie viel Leistung liegt dazwischen?

Der Abstand zwischen den beiden Urkundenstufen steht sonst in Punkten. Hier steht er in Zentimetern und Sekunden, für jeden Jahrgang und für Mädchen und Jungen.

Aktualisiert am 2026-09-22

Punkte sagen wenig, Meter und Sekunden sagen viel

Wie viele Punkte zwischen den beiden Stufen liegen, steht in Sieger- oder Ehrenurkunde. Am Sportplatz hilft diese Zahl aber wenig: Niemand springt 200 Punkte weit. Die nützlichere Frage lautet, wie viel weiter, höher oder schneller es sein muss.

Genau das rechnen die folgenden Tabellen aus, jeweils für das Format Wettkampf mit seinen festen Punktgrenzen je Alter und Geschlecht.

So sind die Werte entstanden

Die Gesamtpunktzahl kommt aus drei Bereichen. Für die Umrechnung wird angenommen, dass alle drei Bereiche gleich stark sind: Die Siegerurkunde-Grenze und die Ehrenurkunde-Grenze des Jahrgangs werden je durch drei geteilt, und beide Drittelwerte werden über die Wertungstabelle in eine Leistung zurückgerechnet. Die Differenz der beiden Leistungen steht in der Tabelle. Dieselbe Annahme liegt auch Ehrenurkunde: welche Leistung je Disziplin zugrunde.

Alle Werte sind gerundet. Die Hochsprungtabelle geht in ganzen Zentimetern, die Sprinttabellen in Zehntelsekunden, deshalb schwanken einzelne Zeilen um eine Einheit.

Sprung: die Zentimeter zwischen den Stufen

Bei den Mädchen bleibt der Abstand ab etwa zehn Jahren erstaunlich stabil, bei den Jungen wächst er mit jedem Jahrgang weiter. Das liegt an den Punktgrenzen selbst, die bei den Jungen stärker auseinanderlaufen.

Sprint und Ausdauer: die Sekunden zwischen den Stufen

Gesprintet werden bis 13 Jahre 50 m, mit 14 und 15 Jahren 75 m, ab 16 Jahren 100 m. Im Ausdauerbereich steht hier die kurze Strecke: 800 m bei den Mädchen, 1000 m bei den Jungen.

Auffällig ist der Ausdauerlauf: Rund 20 bis 30 Sekunden trennen die beiden Stufen, und im Sprint entscheiden weniger als anderthalb Sekunden. Wie viele Punkte eine einzelne Zehntelsekunde wert ist, steht in Punkte je Einheit.

Die Lücke lässt sich auch anders verteilen

Die Annahme gleich starker Bereiche trifft selten zu. Ein starker Bereich kann zwei schwächere mittragen: Wer im Wurf deutlich über dem Drittel liegt, braucht im Sprung und im Lauf entsprechend weniger. Die Werte oben sind also keine Pflichtmarken, sondern eine gleichmäßig verteilte Hausnummer.