Punkte & Wertung
Wurf und Stoß umrechnen: welche Weite bringt gleich viele Punkte?
Ab 14 Jahren stehen im Bereich Wurf und Stoß drei Geräte nebeneinander: der 200-g-Ball, der Schleuderball und die Kugel. Jedes hat eine eigene Wertungstabelle. Diese Übersicht zeigt, welche Weiten in den drei Tabellen dieselbe Punktzahl ergeben.
Drei Geräte, drei getrennte Tabellen
Von 14 Jahren an ändert sich die Auswahl im Bereich Wurf und Stoß. An die Stelle des Schlagballs mit 80 g treten drei Geräte, die nebeneinander zur Wahl stehen: der Ball mit 200 g, der Schleuderball mit 1 kg und die Kugel. Welches Gerät in welchem Jahrgang vorgesehen ist, steht im Beitrag Schlagball oder 200-g-Ball, die Kugelgewichte je Alter und Geschlecht in Kugelstoßen: welches Gewicht.
Für die Punkte gilt dabei: Jedes Gerät hat seine eigene Wertungstabelle je Geschlecht. 20 Meter mit dem 200-g-Ball und 20 Meter mit dem Schleuderball sind deshalb nicht dieselbe Leistung und ergeben auch nicht dieselbe Punktzahl. Beim Kugelstoß bleibt die Tabelle sogar unverändert, obwohl die Kugel mit dem Alter schwerer wird.
Gleiche Punktzahl, drei Weiten
Vergleichbar werden die drei Geräte erst über die Punkte. Die folgenden Übersichten drehen die Tabellen um: Sie nennen zu einer festen Punktzahl die Weite, die in jeder der drei Tabellen genau dort landet.
Mädchen
| Punkte | Ball 200 g | Schleuderball 1 kg | Kugel |
|---|---|---|---|
| 200 | 12,22 m | 8,62 m | 4,32 m |
| 300 | 20,60 m | 14,86 m | 6,12 m |
| 400 | 31,10 m | 22,80 m | 8,25 m |
| 500 | 43,75 m | 32,40 m | 10,70 m |
| 600 | 58,63 m | 43,75 m | 13,47 m |
Jungen
| Punkte | Ball 200 g | Schleuderball 1 kg | Kugel |
|---|---|---|---|
| 200 | 19,61 m | 11,75 m | 4,70 m |
| 300 | 32,00 m | 18,84 m | 6,44 m |
| 400 | 47,67 m | 27,59 m | 8,45 m |
| 500 | 66,25 m | 38,00 m | 10,74 m |
| 600 | 88,00 m | 50,00 m | 13,30 m |
Die Zeilen im Alltag lesen
Ein Beispiel: Ein Mädchen wirft den 200-g-Ball 31,10 m weit, das sind rund 400 Punkte. Dieselben 400 Punkte gibt es für 22,80 m mit dem Schleuderball oder 8,25 m mit der Kugel. Wer also weiß, was er mit einem Gerät schafft, liest in derselben Zeile ab, was mit den beiden anderen nötig wäre, um gleichzuziehen.
Zwei Dinge fallen auf. Erstens wachsen die Weiten sehr unterschiedlich schnell: Von 200 auf 600 Punkte steigt die Ballweite bei Jungen von 19,61 m auf 88,00 m, die Kugelweite dagegen nur von 4,70 m auf 13,30 m. Ein Meter zählt beim Stoßen deshalb ungleich mehr als beim Werfen. Zweitens endet die Tabelle für den 200-g-Ball früher als die beiden anderen: bei Mädchen mit 74,00 m und 691 Punkten, bei Jungen mit 88,00 m und 600 Punkten. Schleuderball und Kugel zählen darüber hinaus weiter.
Was die Umrechnung nicht beantwortet
Die Übersicht ist eine Umrechnungshilfe, keine Empfehlung. Aus ihr lässt sich nicht ableiten, welches Gerät leichter Punkte bringt. Jede Tabelle ist aus den Leistungen der jeweiligen Gruppe abgeleitet, und ob ein Wurf oder ein Stoß besser passt, hängt an Technik, Kraft und Übung. Entscheidend ist allein, welche Weite jemand selbst realistisch erreicht.
Der brauchbare Weg zur Entscheidung ist deshalb praktisch: alle infrage kommenden Geräte einmal im Training probieren, die Weiten notieren und die Punkte vergleichen. Wie man dabei systematisch vorgeht, beschreibt Die richtige Disziplin wählen. Aus dem Bereich Wurf und Stoß geht am Ende ohnehin nur ein Ergebnis in die Wertung ein.
Häufige Fragen
Bringt eine schwerere Kugel mehr Punkte?
Nein. Je Geschlecht gibt es nur eine einzige Kugeltabelle. Eine Weite von 8,25 m ergibt bei einem Mädchen dieselben rund 400 Punkte, ob mit 3 kg oder mit 4 kg gestoßen. Das steigende Gewicht macht dieselbe Weite nur schwerer erreichbar.
Gilt die Umrechnung in jedem Alter?
Ja. Die Wertungstabellen sind nur nach Gerät und Geschlecht getrennt, nicht nach Alter. Die Zeilen gelten deshalb in jedem Jahrgang. Das Alter entscheidet allein darüber, welche Geräte zur Wahl stehen und wie viele Gesamtpunkte für eine Urkunde nötig sind.
Darf ich mit mehreren Wurfgeräten antreten?
Manche Schulen lassen mehrere Übungen zu und streichen das schwächste Ergebnis. In die Wertung geht aus dem Bereich Wurf und Stoß aber immer nur ein Ergebnis ein, nämlich das beste.
Warum liegen die Weiten für Mädchen und Jungen so weit auseinander?
Jedes Gerät hat eine eigene Tabelle je Geschlecht. Beim 200-g-Ball ist der Abstand groß, bei der Kugel dagegen klein: 400 Punkte bedeuten 8,25 m für Mädchen und 8,45 m für Jungen. Ein Vergleich quer über die Spalten sagt deshalb wenig aus.